Фитнес тренер
Ищу работу в спортивных клубах, фитнес центрах. Предлагаю программы тренировок, направленных на общее оздоровление организма, развитие пластики и гибкости тела, избавление от зажимов и укрепление различных мышц и боли в спине, возможность сбросить лишний вес, на правильную и точную перебалансировку мышц вокруг суставов, восстановление нервно-мышечного равновесия.
Тренировки составлены из элементов пилатеса, йоги, стренчинга, силовых и кардио нагрузок.
Консультации учеников относительно совмещения тренировок с правильным образом жизни: питанием, получением для организма необходимых веществ, составлением оптимальных нагрузок вне занятий.
Опыт - занятия с профессиональными тренерами 7 лет. Опыт преподавания 1 год.
Опыт преподавания и навыки работы с разными возрастными группами, индивидуальный, внимательный подход к каждому ученику. Знание языков: русский, латышский, английский (средний уровень).